À propos de H2B
ATTEIGNONS ENSEMBLE VOS OBJECTIFS
Chez nous, nous croyons en l’équilibre entre le physique, le mental et la nutrition. C’est pourquoi nous avons créé le concept H2B STRATEGY, après des années d’expérience dans le domaine sportif et du coaching. Notre objectif est de favoriser une meilleure qualité de vie en combinant ces trois aspects essentiels.
Dans notre société moderne, où le stress, la sédentarité et les mauvaises habitudes alimentaires sont monnaie courante, il est essentiel de mettre l’accent sur le travail physique, mental et une nutrition saine pour améliorer notre santé et notre bien-être global. Cette approche holistique permet de renforcer le corps, l’esprit et de favoriser une meilleure qualité de vie. En combinant ces trois aspects, on peut obtenir de nombreux avantages pour notre santé et notre bien-être.
Rejoignez-nous et découvrez les nombreux avantages pour votre santé et votre bien-être.
Besoin d’un accompagnement?
Coaching
Des cours seront organisés sur différents thèmes en mixant théorie et pratique. Le but sera toujours « d’améliorer sa santé » et d’enrichir ses connaissances : sport et communication, gestion du stress et confiance en soi, trouver la zen attitude, que dois-je mettre dans mon assiette, …
Si pour des raisons pratiques ou pour plus d’efficacité, un accompagnement individuel et personnalisé vous conviendra mieux, demandez une offre pour un minimum de 5 séances.
Les séances sont en présentiel ou par vidéoconférence selon la thématique.
